卓球をやりたいけど、やる人もなく一人悶々とする時があります。
思いついたことを試してみたい。
フォームを固めたい。
そんなことを考えることがあるのですが、卓球でも素振りというものがあります。
野球なんかでも家練の１つとして素振りがあります。
私も昔はよくバットを振ったものです。
まぁそれはさておき、素振りは個人的にはかなり効果があると思っています。
ですが、ただ単に素振りするだけでは面白みもないので、家にある大量のピン球を引っ張り出してきて、食卓のテーブルに『ポーン』と落としてからカーテンに向かって打つ！っていうのをやってます。
とりあえずはフォア打ちやフォアドライブ。
バック打ちやバックドライブ。
チキータなどの打つ系の技術はこれでも練習できます。
ただし、ツッツキやストップ、ブロックなどの技術は流石に難しいです。
あと、間違ったフォームでやると、おかしな打ち方になる可能性もあり、危険もはらんでいます(笑)😂
おすすめとしては、まずはネット動画で上手い人の技術動画などを参考に、頭にそのフォームを焼き付け、それからマネをして行うのがベストかと。
ここ最近、ちょくちょくやっているのですが、これをやりだしてからはフォームも少し固まってきた気もしますし、打球感も出てきた気もします。
おすすめなので良かったら試してみてください。
