ダブルスはだいぶ慣れてきたのですが、逆にシングルスで迷いが出てしまい、何をどうしていいか分からなくなってきていました。 それは何かと言うとロングサーブに対するレシーブです。 相手のサーブが丸分かりならそこまで問題ではないのですが、球足の速い…

今日はいつもの練習場で練習をしてきました。 先日、地元の練習場でチームメイトから、バックハンドの打点が早い。 だからミスが出ている。と指摘を受け。 また、練習するときも、一本バックで強く打ったら、返ってきた球はブロックして、次に返ってきた球を…

今日は生野スポーツセンターで開催されたダブルスの試合に参加してきました。 前日の練習では調子が悪く、打っても入るイメージが持てなくて、スランプ気味でしたが、練習の終わり頃に少し持ち直したので、今日はもう打っていくだけ!と言う気持ちで参加しま…

今日は大阪は寺田町にある、ひとり焼肉 ＯＮＥというお店に行ってきました。 こちらは今流行り？の一人一台無煙ロースターが設置された焼肉屋さんで、男女関わらず気軽に焼肉が楽しめるお店になります。 今回はランチということもあり、私が注文したのは… バ…

昨日は久しぶりにロープの素登りを行いました。 ここ最近は全然やっていませんでしたので、登り方を忘れているのでは？と思っていましたが、案外登れるもので、５m程度でしたが、１０本登りました。 最終的に前腕部分がかなり張りを覚えましたが、何よりも昔…

今日は高槻総合体育館で開催された出羽杯という試合に参加してきました。 こちらの試合は７チームの総当たりのリーグ戦だったのですが、男子、女子、混合ダブルス関係なく当たる試合でした。 さて、結果から言いますと、４勝２敗の３位でした。 ２位のチーム…

大阪は本町にあるイタリア料理の『sagano』さんに行ってきました。 ランチタイムにお邪魔したのですが、Ａランチ１０００円とＢランチ２５００円がありましたが、Ｂランチは要予約となっていたので、Ａランチのパスタランチを注文しました。 前菜はサラダか…

いつも大体バックハンドのことを書いているんですが、今回もバックハンドを 今回は、相手に突っつかれた球が低くて厳しい場合にバックドライブをするとミスが目立つというもの。 速くて威力のある球を打とうとするとミスが目立ちます。 そこで考えたのが、い…

兵庫県は元町にある『洋食の朝日』さんに行ってきました。 こちらは、食べログの洋食部門で百名店に選ばれている人気店です。 平日でしたがお昼どきなので、並んでいるのを覚悟で行ってみましたが… やはり並んでいました… 雨も降っていたので傘をさしながら…

今日は雨の中卓球行ってきました。 ちなみに今日練習したことは、バックドライブを擦り７当て３くらいで実施。 こっちはナックル系のサーブを出して、相手に回転をあまりかけずに突っついてもらう。 それをネットの上部、白いライン際にドライブするのを繰り…

本日は寺田町にある『横浜家系ラーメン 独覚家』に行ってきました。 果たしてどんなものか？ 取りあえずメニュー見て注文します。 今回注文したのは… 特盛スペシャル 豚骨塩 980円 にしました。 どうやら普通のラーメンに加えて煮卵やほうれん草、のり、チャ…

卓球をやりたいけど、やる人もなく一人悶々とする時があります。 思いついたことを試してみたい。 フォームを固めたい。 そんなことを考えることがあるのですが、卓球でも素振りというものがあります。 野球なんかでも家練の１つとして素振りがあります。 私…

今日も生野スポーツセンターで開催されたトランプを使ったダブルス戦に参加してきました。 さて、前にもルールを書きましたが、改めてこの試合のルールを書いてみます。 まずトランプが置かれています。 裏が赤と黒のものが台に並べられているのですが、赤な…

最近、卓球をやっていない時に色々と思いにふけっているのですが、その時に思いついたことを練習場でやったりするのが日課で、今回は回り込みドライブとチキータについて検証をしてみました。 まずフォアドライブから。 こちらは回り込んでフォアドライブを…

今日は地元の練習に参加してきました。 こちらは今の場所に引っ越してきてから、もう何年もお世話になっているところです。 年齢層は私よりも高い人が多いですが、すごくいい人ばかりで、やりやすく卓球をさせて頂いています。 そんな地元のチームで、今日は…

今日は高槻市総合体育館で開催された、三笠杯という試合に参加してきました。 この試合はダブルス、シングルス、シングルスの二人団体戦で行われます。 今回は ABC とあるうちの B で参加しました。 試合は5セットマッチの3セット先取。 2試合目までで勝敗が…

昨日も谷町にある『わらかし』さんにランチをいただきに行ってきました☆ 今回注文したのは… こちら！ 唐揚げ定食 ８５０円 甘酢タルタルソース を注文。 甘酢タルタルが唐揚げにあい、ご飯をそそります。 ご飯何杯も食べれるあれです。 こちらのお店は唐揚げ…

本日は、知り合いの方にご紹介をいただいて、城東スポーツセンターに練習に行ってきました。 なんでも球出しをしてくれるコーチが３人おられて、約３時間みっちりやってもらえるとのこと。 私は社会人から卓球を始めているので、そのほとんどをネット動画や…

どのスポーツでも自分を分析するということは重要だと思います。 果たして自分がどんな技術が得意で、どんな技術が苦手なのか？ はたまた、どういう展開が得意で、どういう展開が苦手なのか？ それらを少なからず分析できたら、そこを埋めるためにどうしたら…

本日は大阪の文の里にある麺屋彩々に行ってきました。 こちらのお店は、食べログの大阪ラーメンランキングでもベスト２０に入るラーメン屋さんで、少し楽しみにして行ってきました。 今回注文したのはこちら、 白鶏塩ラーメン（パイチーシオ） を注文しまし…

先日、職場の先輩が腕立て伏せを毎回やっている。という話を聞き、みんなでお付き合いをしました。 その腕立てがこれです。 https://youtu.be/nCnHXfDlZQQ ベンチプレスを５セット、懸垂３セットくらい終わってから始めたのですが…甘く見てました…。 これ、…

今日は、谷町四丁目にある『わらかし』と言うお店に行ってきました。 こちらはお値段も１０００円以内で美味しいランチが食べれる穴場的なお店です。 ちなみに今回はこちら『お刺身と明太子のだし巻き定食』をいただきました。 ご飯は雑穀米をブレンドしたご…

今日は前から練習しないといけないと思っていたバックループの練習をしました。 練習をしたと言っても前々からやっていたのですが、改めて安全に入れにいく、緩急をつける技術の１つとして、咄嗟に出せるようにと今日から地道に練習です。 今回は吹田でいつ…

本日はいつも行っている生野スポーツセンターで行われる、固定ダブルスの試合に行ってきました。 今日は、昔からの知り合いの男性とペアです。 さて、結果から言いますと、予選リーグ1位上がり、1位リーグでベスト8でした。 ほんまによくここまで勝ち進んで…

かねてからのベンチプレスの目標であった、100kg×10回を達成することができました！ ココ最近はひたすら95kg×10回を基本に繰り返していた成果が現れた形になります。 いや〜やはり目標を達成するというのは気持ちも気分も良いもんです。 さてでは次はどんな…

今日はかねてから楽しみにしていた、家に卓球台を置いているお家にお邪魔して卓球をさせていただく日でした。 さて、早速お家に到着。 すごくお洒落でキレイなお家で、しかも皆さん良い方ばかりですごく楽しく卓球をすることができました。 今回は羽曳野レー…

先日、コナミスポーツへ行って測定をしてきました。 結果としては…あまり芳しくない結果に…。 測る機械によってバラバラなのでどれを見たら良いのか？です。 ただ、今回も前回と同じような結果になりました。 上半身は８段階のうちの８。 下半身は８段階のう…

またまたバックに関してですが、バックドライブをする時に、擦りと当ての割合を以前までは9:1くらいで、ほぼ擦りでドライブをしていました。 このときの利点としては回転がよく掛かる。といったところですが、難点としては点で捉えるためにタイミングが難し…

先日からしっかり打つことを心がけて卓球を続けています。 レシーブからもロングサーブであれば攻撃的にレシーブをするのですが、今の技術であればミスもよく出ます。 練習であれば問題ないのですが、試合ではレシーブミスは命取りになるので、相手のサーブ…

今日はベンチプレスのマックスを測定しました。 １年ほど前に測ったときは100kgを1、2回が限度でしたが、今回は115kgが上がりました。 115kgと言えば１年前にバー置きからも上がらなかったことを考えると成長です。 今回は125kgがバー置きから上がらなかった…